Erwachsene Anfänger

Voraussetzung für den Kurs ist, dass du dich im Wasser wohlfühlst oder die Bereitschaft mitbringst, dich Schritt für Schritt an das Element Wasser heranzutasten. Schwimmerfahrungen sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen der Abbau von Unsicherheiten und Ängsten sowie der Aufbau von Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten im Wasser.

Sicher und in deinem eigenen Tempo lernst du die Grundlagen der Wassergewöhnung kennen. Der Kurs unterstützt dich dabei, Hemmungen abzubauen, Freude an der Bewegung im Wasser zu finden und grundlegende Fertigkeiten wie Tauchen, Gleiten, Schweben, Springen sowie Rollen und Drehen sicher zu beherrschen.

Besonderheit: Für den Kurs benötigst du keine Schwimmbrille. Um dich sicher im Wasser orientieren zu können, üben wir von Anfang an das Öffnen der Augen unter Wasser und verzichten deshalb bewusst auf Schwimmbrillen. So entwickelst du eine natürliche Wassergewöhnung und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit dem Wasser.