Fortgeschrittene 1 (60 Min.)
Voraussetzungen für den Kurs ist, dass du die grundlegenden Bewegungsabläufe im Rücken-, Kraul- und Brustschwimmen sicher beherrschst.
Zielgerichtet verfeinerst du deine Kraul-, Rücken- und Brusttechnik. Dabei wird gezielt auf deine persönlichen Ziele eingegangen, sodass du deine Schwimmfähigkeiten optimal weiterentwickeln kannst. Zusätzlich baust du deine Ausdauer kontinuierlich aus und steigerst deine Leistungsfähigkeit bis zu einer Schwimmdistanz von 1.500 Metern.
Besonderheiten: Die Schwimmbrille, Schwimmschnorchel (mittig getragen), Kurzflossen, Schwimmbrett und Pullbuoy (Ausrüstung - TSV Trudering Schwimmen) werden selbst mitgebracht.
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