Feste Schwimmgruppe Seelöwen

Kursinhalte / Lernziele:

Dieser Kurs spricht TeilnehmerInnen an, die alle Schwimmarten verbessern wollen:

• Kraul
• Brust
• Rückenkraul und
• Delfin

Der Fokus dieses Kurses liegt

• in einer Verfeinerung der Technik (Arme, Beine, Startsprung und Wenden)
• im Einstieg ins Ausdauerschwimmen (längere Strecken ohne k. o. zu sein) und
• in der Konditionsverbesserung

Ferner wird eine Einheit zum Thema Rettungsschwimmen eingebaut um die Kinder zum Juniorretter (DLRG) zu qualifizieren.

Besonderheiten:

• Falls ein Teilnehmer das Rettungsschwimmabzeichen / den Juniorretter ablegen möchte, ist das möglich, aber kein Muss.
• Die Teilnehmer:innen schwimmen auf einer "halben Bahn". Das bedeutet, dass jedem eine feste Position zur Verfügung steht und das "lästige" Schwimmen im Kreisverkehr entfällt.
• Die Teilnehmer:innen bringen Ihre Schwimm-Utensilien selbst mit.
• Dieser Kurs ist auf maximal 12 Teilnehmer:innen begrenzt.
• Falls die Eltern dem zustimmen, wird eine Videoanalyse angeboten.

Ausgangsvoraussetzungen für diesen Kurs:

• Die Teilnehmer:innen müssen über das Deutsche Schwimmabzeichen Gold oder vergleichbar verfügen.
• Die Teilnehmer:innen sind in der Vergangenheit Brust, Rückenkraul und Kraul geschwommen.

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