Feste Schwimmgruppe Seelöwen

Kursinhalte / Lernziele:

Dieser Kurs spricht TeilnehmerInnen an, die alle Schwimmarten verbessern wollen:

  • Kraul
  • Brust
  • Rückenkraul und
  • Delfin

Der Fokus dieses Kurses liegt

  • in einer Verfeinerung der Technik (Arme, Beine, Startsprung und Wenden)
  • im Einstieg in's Ausdauerschwimmen (längere Strecken ohne KO zu sein) und
  • in der Konditionsverbesserung

Ferner wird eine Einheit zum Thema Rettungsschwimmen eingebaut um die Kinder zum Juniorretter (DLRG) zu qualifizieren.

Besonderheiten:

  • Falls ein Teilnehmer das Rettungsschwimmabzeichen / den Juniorretter ablegen möchte, ist das möglich, aber kein Muß.
  • Die TeilnehmerInnen schwimmen auf einer "halben Bahn". Das bedeutet, daß jedem Teilnehmer eine feste Position zur Verfügung steht und das "lästige" Schwimmen im Kreisverkehr entfällt.
  • Die Teilnehmer bringen Ihre Schwimm-Utensilien selbst mit.
  • Dieser Kurs ist auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt.
  • Falls die Eltern dem zustimmen, wird eine Videoanalyse angeboten.

Ausgangsvoraussetzungen für diesen Kurs:

  • Die Teilnehmer müssen über das Deutsche Schwimmabzeichen Gold oder vergleichbar verfügen.
  • Die Teilnehmer sind in der Vergangenheit Brust, Rückenkraul und Kraul geschwommen.

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