Monoflossen
Kursinhalte / Lernziele:
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Schwimmen mit der Monoflosse. Das Training erfolgt zunächst mit Kurzflossen in Bauch, Rücken- und Seitenlage. Wir üben das Strecken-Tauchen, Tauchen durch Bögen, Delphinsprünge und gehen über zu Delphinbewegungen, um dann immer mehr mit der Monoflosse zu schwimmen.
Besonderheiten:
Die eigenen Monoflossen + Kostüme können verwendet werden.
Ausgangsvoraussetzungen für diesen Kurs:
Die TeilnehmerInnen müssen über das Deutsche Schwimmabzeichen Silber verfügen.
Die TeilnehmerInnen sind in der Vergangenheit Brust, Rückenkraul und Kraul geschwommen.
Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen von 8-14 Jahren.
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