Triathlon
Kursinhalte / Lernziele:
Dieser Kurs spricht Teilnehmer an, die Ihren Schwimmstil und Ihre Leistung für den Triathlon verbessern möchten.
Der Fokus dieses Kurses liegt auf
- der Verbesserung der Armzug-, Beinschlag-, Atemtechnik im Kraul
- der Verbesserung der Gesamtkoordination & Gleitphase
- der Open-Water-Technik & Orientierung
- dem Intervalltraining & Tempowechsel
- der Kopplung Schwimmen – Radfahren
Ausgangsvoraussetzungen für diesen Kurs:
Die Teilnehmer beherrschen den Schwimmstil Kraul.
Zur Anmeldung:
Gesucht
Die Nachfrage nach unseren Schwimmkursen steigt stetig an und deshalb brauchen wir Dich als Assistent oder Trainer. Weitere Infos hier!
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